De Sănătate Mintală

526

  • Beneficiile de terapie prin muzicaDe sănătate mintală, emoții
    Știm că muzica stimulează activitatea creierului nostru și că atunci când vor trece prin schimbări pozitive sunt extrem de semnificative la nivel emoțional, care, la rândul său, se reflectă într-o mai bine ...
    Info1 voturi
  • Cum să știu dacă mai am chef de mancareDe sănătate mintală, tulburări de alimentație
    Obligația de alimente este o tulburare de alimentatie mai frecvente decât crede lumea. Care suferă de această tulburare consuma o cantitate excesivă de alimente în mod regulat, chiar și în momentele în care foamea ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Ce să fac atunci când aveți apnee in somnDe sănătate mintală / Tulburări de Somn
    Suferiți de apnee in somn? Când ne-am somn, la început ne-am pierde cunoștința, sau, fie, intra în faza de somn și, după aceea, creierul nostru eliberează substanțe chimice care fac corp ...
    Pas-cu-pasDificultateMass-Media1 voturi
  • Cum să știu dacă eu sunt narcisistDe Sănătate Mintală / Tulburari Psihice
    Una dintre tulburările de personalitate cel mai neînțeles este narcisism. Această tulburare psihică provoacă persoana să aibă un sentiment exagerat de ego, sau el este, se simte centrul universului, este preocupat de ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Cum endorfineDe sănătate mintală, emoții
    Pentru a înțelege cum operează endorfine în organism, primul lucru pe care trebuie să știți este sensul corect al termenului. "Endorfine" vine de la suma a două cuvinte: endogene, ceea ce înseamnă originare ...
    Info
  • Ca nu mai vorbesc cu tineDe Sănătate Mintală / Tulburari Psihice
    Pentru cei care au venit aici și te simți speriat, păstrați-vă calmul, pentru că vorbesc cu tine este normal și chiar vin să aducă o serie de beneficii. Acest tip de limbaj este ceva care este pierdut de-a lungul ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor3 voturi
  • Ca să nu-ți fie frică de întunericDe Sănătate Mintală / Tulburari Psihice
    Frica de întuneric, de asemenea, cunoscut sub numele de Escotofobia, este o teamă irațională de întuneric. În ciuda faptului că o condiție asociată cu copii, multi adulti sufera de aceasta problema. Cu toate acestea, să fie ceva ...
    Info1 voturi
  • Care sunt efectele de opiuDe sănătate mintală / de dependență
    Opiumul este lichidul care este extras din macul sonífera și, cu ea, unele medicamente și alte droguri ca heroina. Acesta este Considerat unul dintre cele mai dependență de substanțe care există datorită de înaltă ...
    Info
  • Nu auzi alarma ceas: ce să fac?De sănătate mintală / Tulburări de Somn
    Trezesc în dimineața este ceva ce costă atât de mult să faci? Când vine timpul să te ridici și chiar și atunci când auzi alarma doar un pic mai mult timp în pat și cu aceasta am ajunge în cele din urmă la ori, fără ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Cum de a crește iubirea de sineDe sănătate mintală, emoții
    Te uiți în oglindă și nu arată bine? El crede că tot ce face el, ceea ce o face gresit? Acest lucru înseamnă că stima de sine este foarte scăzută, independent de cauza, este important să nu ignorăm aceste semnale. Trebuie să acționeze ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Cum pentru a evita trezirea în timpul nopțiiDe sănătate mintală / Tulburări de Somn
    Au un loc de muncă stresant, ascultând lătratul câinilor, având un partener roncante, trăiesc într-o foarte aglomerat sau chiar voința de a urina, sau să mănânce, acestea sunt doar câteva din multe motive ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor2 voturi
  • În renunti la FacebookDe sănătate mintală / de dependență
    Trăim într-o lume condusă de tehnologie, este ușor de a dobândi obiceiul de Facebook. Realitatea este că este foarte rar pentru a găsi pe cineva pe care nu au cont în rețeaua socială, fiind centrul de distribuție pentru mai multe global ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Cum pentru a ajuta o persoana cu dependenta de jocuri de norocDe sănătate mintală / de dependență
    Dependenta de jocuri de noroc este o problemă psihologică gravă, care are consecințe teribile pentru individ și mediul lor imediat. Acesta este un comportament compulsiv și incontrolabile, care te forțează să joace și să joace ...
    Pas-cu-pasDificultateMass-Media
  • Cum să se ocupe cu simptome de sevraj de țigară?De sănătate mintală / de dependență
    Dacă sunteți deja în procesul de renunti la fumat, sindromul de retragere este una dintre acele etape pe care trebuie să depășească, și nu este un proces ușor. De fapt, mulți oameni în acest moment au recidive ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor
  • Cum de a trata tulburare bipolaraDe sănătate mintală / depresie
    Unul dintre sănătatea mintală boală mult mai dificil pentru a diagnostica tulburare bipolara, deoarece poate fi confundat cu starea de spirit membre, cum ar fi excitație sau depresiune. Cu toate acestea, este important să învețe ...
    Pas-cu-pasDificultateMass-Media
  • Ca să mă trezesc fără un ceas cu alarmăDe sănătate mintală / Tulburări de Somn
    Tot mai mulți oameni sunt încercarea de a reglementa somn pentru a evita trezirea cu ceas cu alarmă. Dispozitivul care face asta nu ajung târziu la școală sau la locul de muncă, este în detrimentul sănătății, perturbarea ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor3 voturi
  • Trucuri pentru un somn mai bunDe sănătate mintală / Tulburări de Somn
    Dacă aveți un lucru care poate strica starea de spirit și moralitatea noastră este de a avea insomnie sau au dormit prost. Nu se odihnească în mod corespunzător ne afectează în toate aspectele, ceea ce previne că trebuie să ...
    Info1 voturi
  • Care sunt efectele de ayahuascaDe sănătate mintală / de dependență
    Ceaiul ayahuasca, de asemenea, cunoscut sub numele de Santo Daime sau vin de la dumnezeu, este o băutură indigene pregătit cu două plante din amazon: liana jagube și arbust psychotria viridis. Consumul de substanță care a provocat controverse de ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Cum ar fi trezirea când ceasul deșteptător sunăDe sănătate mintală / Tulburări de Somn
    Mulți oameni au dificultăți în a ieși din pat dimineața. Căldura și confortul de pat foi face această sarcină este foarte dificilă și este comun pentru a trezi fără dorința de a face fata unei zi de școală sau locul de muncă.&...
    Pas-cu-pasDificultateUșor3 voturi
  • Cum să nu mai simți singurDe sănătate mintală / depresie
    Deși lumea pare din ce în ce mai conectată, este foarte ușor să se simtă excluse complet. Dacă te simți așa, nu vă faceți griji, pentru că nu este singura persoană care trece prin această situație.&...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi