Emoțiile

97

  • Beneficiile de terapie prin muzicaDe sănătate mintală, emoții
    Știm că muzica stimulează activitatea creierului nostru și că atunci când vor trece prin schimbări pozitive sunt extrem de semnificative la nivel emoțional, care, la rândul său, se reflectă într-o mai bine ...
    Info1 voturi
  • Cum endorfineDe sănătate mintală, emoții
    Pentru a înțelege cum operează endorfine în organism, primul lucru pe care trebuie să știți este sensul corect al termenului. "Endorfine" vine de la suma a două cuvinte: endogene, ceea ce înseamnă originare ...
    Info
  • Cum de a crește iubirea de sineDe sănătate mintală, emoții
    Te uiți în oglindă și nu arată bine? El crede că tot ce face el, ceea ce o face gresit? Acest lucru înseamnă că stima de sine este foarte scăzută, independent de cauza, este important să nu ignorăm aceste semnale. Trebuie să acționeze ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Cum de a crește endorfineDe sănătate mintală, emoții
    Giugiuleală, râzând, sex și chiar de contact cu natura creează endorfine în organism care duce la fericire. Sunt molecule eliberate de sistemul nervos când ne-am ...
    Info3 voturi
  • Ca nu-l mai compari cu alțiiDe sănătate mintală, emoții
    Nu este un comportament comun în ființa umană: compara în mod constant cu ceilalți. Acest tip de comportament este în detrimentul și pe termen lung, poate avea consecințe teribile pentru stima de sine ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Cum de a crește de energie pozitivăDe sănătate mintală, emoții
    Atunci când energia personală este răspândit și chiar afară, mod de a îndeplini visele tale și obiective ale vieții este din ce în ce mai dificil. Acesta este în mâinile tale pentru a spori toate de energie pozitiva si ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor2 voturi
  • Cum de a depăși sensibilitate emotionalaDe sănătate mintală, emoții
    Dacă sunteți mai sensibil emotional poate fi dificil de a gestiona o schimbare și poate simți vulnerabil, defensiv, amenințate sau poate nu știi ce să faci pentru a deveni mai puțin sensibil. Cu toate acestea,& ...
    Info1 voturi
  • Cum de a îmbunătăți sănătatea emoționalăDe sănătate mintală, emoții
    Există cei care spun că secretul fericirii este în grija a creierului: și asta este foarte adevărat! Gândurile noastre, sentimentele, emoțiile, temerile, nervozitate, etc, sunt direct implicate în sănătatea noastră fizică, ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor6 voturi
  • Cum să fie mai pozitivDe sănătate mintală, emoții
    Păstrați o atitudine pozitivă în fața vieții nu este întotdeauna ușor, dar este important de a face mici eforturi în fiecare zi pentru a realiza acest lucru și de a crește fericirea noastră. Să fie o persoană pozitivă este esențială ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor5 voturi
  • Cum de a depăși complexul fiziceDe sănătate mintală, emoții
    Complexele sunt răspunsurile creat de mintea noastră pentru un aspect care ne face diferiți de ceilalți. În cele mai multe cazuri, sunt gândurile sunt complet iraționale care persoana are tendința de a supraestima ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Cum pentru a ajuta o persoană cu stima de sine scazutaDe sănătate mintală, emoții
    Atunci când o persoană are o stimă de sine scăzută de multe ori se comporta într-un mod periculos, se abtine de abilitățile lor și se simt în imposibilitatea de a lua decizii, de teama de a face o greșeală. Este dificil de a ajuta o persoană ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor3 voturi
  • Cum să se ocupe cu nostalgie de casaDe sănătate mintală, emoții
    Fiind departe de casa este o mare tristețe pentru mulți, nu există nici o îndoială. Cei care sunt într-o altă țară, în alt stat membru sau într-un alt oraș, atât de trecătoare sau perene, știi cât de mult doare să fie departe de&...;
    Info1 voturi
  • Cum de a crește stima de sineDe sănătate mintală, emoții
    Pentru a menține un nivel de stima de sine chiar este mult mai important decât ceea ce ne-am obișnuit să credem, ca încredere, evaluarea pozitivă și securitate în noi înșine sunt esențiale pentru a ne ajuta să realiza toate ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor6 voturi
  • Cum de a controla impulsurile agresiveDe sănătate mintală, emoții
    Este dificil de a menține controlul atunci când discutăm? Pentru mulți oameni este foarte dificil de a controla furia, care apar în anumite situații de zi-cu-zi. Conflictul la locul de muncă, discuțiile ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor
  • Beneficiile Yoga pentru bărbațiDe sănătate mintală, emoții
    Deși este mai frecventă în rândul femeilor, practica yoga este o activitate pentru ambele sexe. Pentru acest motiv, publicul de sex masculin pot favoriza, de asemenea, beneficiile de Yoga pentru bărbați. Să știi ...
    Info3 voturi
  • Ca elimina energia negativaDe sănătate mintală, emoții
    Crezi că în ultimul timp se atrage energie negativă? Oamenii sunt ca niște magneți, și în funcție de asta să ne întoarcem la lume, ne-am angaja un tip de energie sau altul. La fel de bine, de multe ori, dacă suntem într-un moment ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor11 voturi
  • Care sunt beneficiile de râsDe sănătate mintală, emoții
    Râsul este atât de puternic încât este dovedit că sorrirmos fals are loc în corpul nostru același efect de bunăstare că atunci când râdem. Ce se întâmplă cu corpul nostru atunci când râdem?&...
    Pas-cu-pasDificultateUșor5 voturi
  • Care sunt simptomele de complex de inferioritateDe sănătate mintală, emoții
    Complexul de inferioritate este mai frecvent decât crezi. Simțindu-se inferior este o emoție care mulți oameni se simt în viața lor, dar problema este gravă atunci când acest sentiment este constantă și este dificil să ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor21 voturi
  • Cum funcționează hipnozaDe sănătate mintală, emoții
    Hipnoza este o stare modificata de constiinta, în cazul în care persoana ajunge la o stare foarte profundă de conștiință, vine să ne cunoaștem ca niciodată înainte. Pentru că atenția lor este concentrată pe emoțiile lor și ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor8 voturi
  • Cum să se ocupe cu stresul la domiciliuDe sănătate mintală, emoții
    Nu scriu acest articol este doar pentru copii și tineri care suferă sau nu cu stresat părinții, dar, de asemenea, pentru părinți, sper ca ai citit acest articol să știi cum să îmbunătățească atitudinea ta, știind că ...
    Info7 voturi