Ca tratament de metatarsalgia

Metatarsalgiaé este un nume dat &agravare;durere în metatarsiansau și mai rău, durere în partea din față a pé. Metatarsienele s’oase de pés, care sunt situate între oasele care formează glezna și oasele de la degetele de la pés și, metatarsalgia é durerea de una sau mai multe dintre aceste oase. Utilizarea de var si baie;ado inadecvat, excesul de greutate și activitatea de fífizic, de mare impact est’re printre cele mai comune cauze de metatarsalgia. Dacă ați fost diagnosticat cu metatarsalgia, în umComo vom explica un pic mai mult despre această afecțiune și daune-interese.’n șica tratament de metatarsalgia.

Imagine: calldrgiltn.com

Ați putea fi, de asemenea, interesat în:Cum de a trata onicomicoza
    Index
  1. Cauzele metatarsalgia
  2. Simptomele de metatarsalgia
  3. Tratamentul metatarsalgia
  • Cauzele metatarsalgia


    Metatarsalgia este datorată în principal la o creștere în presă’n în zona pé și, acest lucru poate fi cauzat de diferiți factori. Aruncati o privire la ceea ce sunt cauzele metatarsalgia mai frecvente:

    • Utilizarea depantofi inadecvatesautoc. Utilizarea de pantofi care sunt prea stramte sau nepotrivit pentru pé poate fi cauza de metatarsalgia. Além a face acest lucru, utilizarea de pantofi cu toc înalt poate adăuga un comunicat de’n &agrava;s valoare si baie;os metatarsian provocând metatarsalgia.
    • Activitățile cu impact puternic. Un sport care implica sarituri, ténis, sau chiar coridoarele sunt la risc de metatarsalgia, ca în aceste activități, de asemenea, și eacute;m é adăugat apăsați’n &agrava;s valoare si baie;os din oasele metatarsiene.
    • Laexcesul de greutateputeți adăuga un comunicat de’n despre pés, în general.
    • Pés deepîn pé ai un arc mare și’n puteți aplatiza cand pui greutate pe pé, care poate provoca metatarsalgia.
    • Neuroma Morton. Acest é o condiție și daune-interese.’n care afecteaza nervii între oasele metatarsiene și, poate apărea ca urmare a utilizării de pantofi, nepotrivit cu toc înalt sau activitățile cu impact puternic.
    • Gheară de la picioaredeformare care pot apărea în pés, în care un deget înfășurat și este îndreptat spre podea.

    Joanete, tinde’n al lui Ahile, I’n traumática pé și o fractura de stres poate fi altul dintre metatarsalgia.

  • Simptomele de metatarsalgia


    Lasimptomele de metatarsalgias’de obicei progresiv de-a lungul timpului și pot include:

    • Durere în partea din talpa pé, atrás pés, care este mai rău atunci când covê de mers pe jos, alerga, sau flex degetele de la pés. Această durere é este de obicei descris ca sensa si baie;’n de mediu să fie lichidată sau ca și cum el a fost ca o piatră în pantof.
    • Durere în jurul al doilea, al treilea sau al patrulea deget de la pé.
    • Ría calusuri sau îngroșare a pielii de pe fața p’, sau mingea qé.
    • Furnicături sau habéncia în degetele de la pés.

    Imagine: blogpodologia.com

    Simptomele de metatarsalgia
  • Tratamentul metatarsalgia


    Tratamentul metatarsalgia depinde de cauza care stau la baza, astfel încât în cazul în care cauza este utilizarea de tocuri inalte, datoriaá pentru a reduce utilizarea lor. De aceea é este important pentru a determina cauza pentru a realiza tratamentul de metatarsalgia. Vezi mai jos unele măsuri pentru ameliorarea și tratarea metatarsalgia:

    • Utilizarea decal’distributie adecvatecu low-toc și au o área mare pentru degetele de la pé, care’n, sunt foarte înguste și agravare; fața și dimensiunea corectă. Dacă practica orice activitate în física, ca ténis sau curent, datoriaá să folosească ténis adecvate pentru acest prática sport cu amortizare bună.
    • Utilizarea detemplate-uri d’veți obținede asemenea, și eacute;m poate ajuta pentru a calma durerea și de a tratametatarsalgia. Aceste template-uri va ajuta pentru a se potrivi pé ca un întreg, reducerea apăsați’n exercitată asupra metatarsienelor. Além a face acest lucru, utilizarea deperne metatarsianși introduceți ortopediceémedicii, de asemenea, și eacute;m poate ajuta pentru a calma durerea cauzata de metatarsalgia.
    • Fizioterapie este, de asemenea, și eacute;m poate fi și numărul;util pentru a ajuta în tratamentul de metatarsalgia. Dublu și întinde fiecare dintre degetele de la pé exploatație timp de cinci secunde și repetă de cinci ori. Întinde, de asemenea, și eacute;m fiecare deget în sus și în jos, și se repetă.
    • Lase întinde de la m&număr;muschii gambeide asemenea, și eacute;m poate fi foarte &număr;teis, în principal, dacă covê face mersul pe jos sau alergatul. Faía asta de două ori pe zi, și de a luaá diminuarea apăsați’n partea din față a pé.
    • În Cazul în care sunt supraponderali fiá recomanda’josnicpierde in greutatepentru a obține un tratament de metatarsalgia.

    Ori de câte ori puteți, încercați să meargă descal&bath;și restul cu pés de mare. Pentru a calma durerea de metatarsalgia poate fi necesar să fieário lua analgéde bază caparacetamolși anti-inflamat’râuri. Dar é important să se ia, întotdeauna sub îndrumarea unui&baie;’n médico.

    Imagine: casalisboaortopedia.cu.br

    Tratamentul metatarsalgia
  • Acest articol este pur informativ, în sănătate.web-site-ul.xyz nu au capacitatea de a prescrie orice tratament medical sau de a efectua orice fel de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care aveți orice fel de condiție sau dis -.

    Dacă doriți să citiți mai multe articole similare pentruca tratament de metatarsalgiavă recomandăm să introduceți nostru categorie dePiciorul de sănătate și Pedichiura.

Sfaturi
  • În timpul de recuperare de metatarsalgia, activități fizice ar trebui să fie modificat astfel încât să nu agrava starea.

Comentariu, lăsați opinia dumneavoastră, întrebați despreca tratament de metatarsalgia:


2comentarii


16-07-2015Rose Souzael a spus:
Buna ziua, foarte edificator și practice. Mi-a plăcut, și voi continua cu alte subiecte, atat de Sanatate si frumusete, decor , etc, Multumesc! Rosaria.
17-07-2015Editor de sănătate.web-site-ul.xyzel a spus:
Buna Rose, e bine să știi că ai este de interes! Multe mulțumiri pentru comentariu și urmați de însoțire pe site-ul nostru :)
15-05-2015ROSA HELENA ALMEIDAel a spus:
SIMT DUREREA ȘI UMFLAREA ÎN PARTEA LATERALĂ A PICIORULUI ESTE UMFLAT ȘI DOI CE POT FACE.