Anghinare - ce trebuie să știți

Laanghinare, de asemenea, și eacute;m cunoscut sub numele deCynara Scolymus, é o plantă medicinală care conține vários mício pentru agenție. Există vários tipuri de anghinare, fiind ca poti consuma naturale, în chás-o laé cápsulas care pot fi achiziționate în magazinele de produse naturale. Consumul acestei plante vor beneficia de lui sa&numărul;de moduri diferite, odată ce é este bogat în minerale, vitamine și antioxidanți. În acest fel, ’ pentru a planta, ideal pentru detoxifierea organismului, de a promova pierderea in greutate, stimuleaza elimină&baie;’n lílichide și creșterea senzației de sațietate. Continuați lectură acest articol umComo pentru a descoperianghinare - ce trebuie să știți.

Ați putea fi, de asemenea, interesat în:Care sunt proprietățile de anghinare
    Index
  1. Digestia
  2. Ficatul
  3. Cancer
  4. Detoxifiere
  5. Pierderea in greutate
  6. Cum să luați
  7. Mai multe informații
  • Digestia


    Unul dintre lucrurile de care aveți nevoie să știți despre anghinare ’ pentru consumul său prezintă vários mício să níble digestiv.

    Lor proprietati digestive s’n &numărul;teis în tratamentul doen si baie;precum șireumatismșiásăptămâna trecută și numărul;rico. Ameliorează, de asemenea, și eacute;naciditateaest’magician, eliminând orice durere, disconfort, sau distens’re.

    Cum de a proteja est’magician și stimulează implicit’n, anghinare ’ la danéa dat ideale pentru a stimulafluxul biliar. Pulpa de frunze cotem un antioxidant numit niacina, care stimulează funcționarea bilei.

    Fiind un aliment foarte bogat in fibre, anghinare ’&; util în tratamentul dedisconfortul intestinal. O anghinare poate conține un sfert din ingera’re de diária de fibre necesareária și laé pentru a fi mai bogat in fibre decat un x’fata de prune.

    É de asemenea, și eacute;m unul dintre cele mai bune plante pentru tratamentulSíseveră c’lon irritápracticși simptomele asociate, inclusiv umflate si baie;sau, diaree, obstipa si baie;’n, flatuléncia, v’mituri și dureri abdominale.

    Digestia
  • Ficatul


    Bogăția de anghinare în cyanine și alți antioxidanți, cum ar fi lapte de ciulin face aceasta planta un excelent reméa dat la fígado.

    Unele studii susțin că consumul de anghinare poate la’ pentru a duce laregenereaza si baie;’nțesutul fígado.

    Anghinarea s’este folosit în medicina populară há mai mulți ani pentru a trata diferitedoen&de baie;sistem de operare hepáticas,ca ciroza.

    Deoarece are efecte pozitive asupra fígado, anghinare pot fi utilizate în tratamentulmahmureala. Consumul trebuie să fie făcut pentru a través de frunze, în acest caz.

  • Cancer


    Anghinare prezintă substício să níble de prevenire si baie;’n și tratamentul cáncer.

    Studiile efectuate cu extract de frunze constatat că reemáncia induce apoptoza, sau moartea celulelor, șiscade putea dezlănțuit și baie;’n celulaîn diferite tipuri de cáncer ca cáncer de pr’stata, cácancer de sân și de leucemie.

    Experții spun că o dietă bogată în flavonoide, substanțe nutritive prezente în anghinare, reducecáncer de mama.

    Cancer
  • Detoxifiere


    Ríproprietăți diuríticas de anghinare are un efect detoxifiant, care vor beneficia de agenție în formă de vários aspecte.

    Filtrul eliminăretenție numai si baie;’n lílichideîn organism și eliminătoxinelecare face mâncare remédio perfect piciorul probleme, cum ar fi artrita, guta, doen&de baie;sistem de operare hepáticas și probleme de circulatie si baie;’or.

  • Pierderea in greutate


    Ríla o cantitate mare de fibre sun&meniu;puteți vedea în anghinare é important pentru oricine care vrea să piardă în greutate.

    Nutrienți creștesensa si baie;’n de sațietateevitarea covê mânca între alimente și baie;’nr. Fibrele sol și număr;vezi micșora viteza de digerat’n de alimente ingerate, care controlează senzația de foame în timpul zilei.

    Anghinare are puterea de a reducecolesterol raușitriglicéexcursiiîn timp ce n’niveluri de lipoprote’în creștere. Lor n’nivelurile de colesterol poate, prin consumul regulat de anghinare, o îmbunătățire de 5% la 45%.

    În acest fel, anghinare pot fi folosite în cazuri deobezitateașidiabet.

    Pierderea in greutate
  • Cum să luați


    Anghinare pot fi consumate în moduri diferite - naturale, chás sau cápsulas.

    Să știe cum să pregătească această plantăla domiciliuvizitați acest articol care explicăcum de a găti anghinare.

    Lacápsulasde extract de anghinare pot fi achiziționate și de la fermăácias sau magazinele de produse naturale. Pentru a pierde in greutate, bea două cápsulas pe zi. &Rsquo;N’de a combina tratamentul cu o dietă echilibrată și &agravare; prática de exercițiu’ts fífizică.

    Pentru a facechá anghinareurmați pașii de mai jos:

    Ingrediente

    • 1 litru água
    • 3 linguri (supa) de frunze uscate de anghinare

    Pregătește și baie;’n

    Loc áapă, în foc de laé ridica la fierbere. Opriți de căldură, se adaugă alcachofre și se acoperă astfel încât să facă infus’or. Se lasa sa stea timp de câteva minute. Când am fost gata să bea, fără să’&; îi pasă sau ado’înainte de orice tip. În &număr;în ultimul caz, se bucura de un pic de miere.

    Notă:&Rsquo;re superior la o priză de perete 3 x’voi chá anghinare diária.

  • Mai multe informații


    Acum că ai găsit já citeste "Anghinare - Tot ce ai nevoie să știi", a verifica afară aceste articole pe podea:

    Ca coaja de anghinare

    Cum de a păstra anghinare

    Cum pentru a planta de anghinare

    Mai multe informații
  • Acest articol este pur informativ, în sănătate.web-site-ul.xyz nu au capacitatea de a prescrie orice tratament medical sau de a efectua orice fel de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care aveți orice fel de condiție sau dis -.

    Dacă doriți să citiți mai multe articole similare pentruanghinare - ce trebuie să știțivă recomandăm să introduceți nostru categorie deAlimentele care sunt benefice pentru sănătate.

Sfaturi
  • Anghinare nu ar trebui să fie ingerate de către femei în perioada sarcinii sau în perioada de lactație.
  • Persoanele cu obstrucție de duct biliar nu ar trebui să mănânce de anghinare.

Comentariu, lăsați opinia dumneavoastră, întrebați despreanghinare - ce trebuie să știți: