Dieta echilibrata

152

  • Mituri și adevăruri despre alimentatie sanatoasaStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Când în când apar știri care se încadrează la marginea drumului vechile credințe în ceea ce privește produsele alimentare. În mijlocul de atât de multe informații, există multe mituri și adevăruri despre alimentatie sanatoasa, ceea ce afectează ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Sfaturi pentru a câștiga în greutateStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Nu este nici un secret faptul că un număr semnificativ de oameni din întreaga lume se concentrează pe pierderea in greutate pentru a obține corpul pe care doriți, cu toate acestea, există cei care doresc să crească în greutate pentru a obține ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor
  • De câte ori ar trebui să mâncăm legume pentru o săptămânăStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Piramida alimentelor ne oferă date despre alimente sanatoase pe care ar trebui să fie o parte din dieta noastră, dar ceea ce este suma pe care ar trebui să mănânce o săptămână? Fructe și legume ar trebui să fie consumate în fiecare zi, ...
    Info1 voturi
  • De câte ori mâncăm carne roșie pe săptămânăStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Sunt unii care-și apere un regim de hrănire bazată pe legume și gratuit de carne, și alte persoane care urmează un regim alimentar omnivor. Realitatea este că, indiferent de tipul de puterea de a alege pentru tine, trebuie să ...
    Info2 voturi
  • De câte ori ar trebui să mănânce pește pe săptămânăStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Știm că peștele este foarte benefic pentru sănătatea noastră, deoarece este o carne slabă, ceea ce înseamnă că oferă corpului nostru, cu toate beneficiile acestui nutrient, dar fără includerea pic de grasime ...
    Info
  • Care sunt beneficiile de suc de cartofiStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Cartofii, tuberculii sunt foarte populare în gătit peste tot în lume, au o valoare nutritivă ridicată. Au proprietăți de vindecare, și cosmetice, pentru a fi util pentru a trata și de a controla diverse probleme si ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor2 voturi
  • Contra-indicații de vitamina aStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Aportul excesiv de vitamina a are un număr de contraindicații, care trebuie să fie luate în considerare, mai ales dacă sunteți gravidă sau alăptați. În plus, mulți oameni înainte de a ajunge la& ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor
  • Ca bea bere fără câștigă în greutateStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Băutură care se obține prin fermentarea cerealelor este una dintre pasiunile naționale. Cu toate acestea, cine nu vrea să câștige kilograme pe care le poate oferi trebuie să știe cum să bea bere fara cresterea in greutate.&...
    Pas-cu-pasDificultateUșor3 voturi
  • Ca având nevoia de a mânca în dimineațaStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Prima masă a zilei este cea mai importantă, deoarece reface energia pierdută în ziua precedentă, care știm cu toții și este un fapt, dar o mulțime de oameni au tendința de a sări peste această masă să nu simți nevoia să ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor2 voturi
  • Care sunt beneficiile de suc de yamStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Yam este un tubercul foarte popular în Brazilia. El este numit, de asemenea, cartofii dulci și poate fi găsit în multe mese de cafea de dimineață în regiunile de nord și Nord-Est ale țării. Yam este un substitut excelent ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor8 voturi
  • Iradierea alimentelor este rău pentru sănătate?Stil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Conserve de alimente nu sunt doar o modalitate de a păstra anumite ingrediente-un mod bun, dar, de asemenea, au devenit o alternativă simplă și rapidă de a ingera anumite produse care unele de& ...
    Info3 voturi
  • Cafeaua face bine sau rău?Stil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Cafeaua este, conform statisticilor, băutura preferată de brazilieni după apă. Nimeni nu este rezistent la mirosul de cafea dimineața sau după-amiază, pentru a da o până în energie și concentrare. În plus față de ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor5 voturi
  • Beneficiile mango pentru sanatateStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Manga este un fruct delicios, care este foarte popular peste tot în lume. Ea își are originea în asia, dar acum este cultivat în țările cu climat tropical, cum ar fi Brazilia, Mexic, Ecuador și Peru. În ciuda ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor5 voturi
  • Alimente bogate în sodiuStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Există multe alimente care au în mod natural de sodiu și, prin urmare, ar trebui să primească mai puțin de sare pentru a fi pregătit. În plus, este necesar să se cunoască diferența dintre sodiu și sare de masă. Pentru ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi
  • Ca consuma alimente functionaleStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Alimentele funcționale pot fi descrise ca fiind alimente care ajuta la mentinerea corpului hrănit și gata pentru adversități de zi-cu-zi. Cele mai populare sunt legume și legume, ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor4 voturi
  • Consumul de ouă în fiecare zi este rău?Stil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Pentru mulți ani, un ou a fost văzut ca un inamic al nivel sanatos de colesterol si diete pierdere în greutate. Oul a fost considerat un aliment dăunător pentru sănătate, doar pentru a fi înghițit în orice ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor8 voturi
  • Alimente bogate în vitamina B1Stil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    În plus servind ca un repelent natural, cu atât mai mult pentru Aedes aegypti de țânțari, alimente bogate in vitamina B1 au o serie de avantaje, deoarece acestea acționează într-un mod diferit în buna funcționare a ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor3 voturi
  • Alimente bogate in vitamina B3Stil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Vitamina B3, vitamina PP sau niacina este o vitamina din complexul B care se dezvoltă și de a ajuta la diverse funcții în corpul nostru. În ciuda faptului că beneficiile lor nu sunt mediatizate pe larg, este o parte din ...
    Info3 voturi
  • Alimente bogate în vitamina KStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Vitamina K este de mare importanță pentru agenție și, în ciuda faptului că acesta este produs, este esențial să se consume alimente care transporta nutrienți pentru a asigura o disponibilitate mai mare a corpului. Pentru ...
    Pas-cu-pasDificultateUșor2 voturi
  • Alimente bogate în lizinăStil de viata sanatos / Dieta echilibrata
    Lizina este un aminácido esențiale care promovează buna funcționare a organismului și creșterea musculară. Lizina, de asemenea, reduce riscul de osteoporoza , contribuind la o mai bună absorbție a calciului.&...
    Pas-cu-pasDificultateUșor1 voturi